Coupe faim : qui connait un coupe-faim efficace ou un coupe faim qui fait maigrir ?
Au niveau des coupe faim, le meilleur que je connaisse est MERCI DE NE PAS CITER DE MARQUE -LE MODERATEUR qui m'a vraiment permis de réduire à fond les portions. Par contre le problème avec les coupe faim c'est que dès que tu arrête d'en prendre, tu reprends les kilos perdus car ta faim revient... Et là c'est pas top.
Marilou, si tu veux qu'un coupe faim soit bénéfique et ne pas reprendre une fois que tu l'arrête, il suffit d'arrêter ton coupe faim progressivement. Moi aussi j'ai déjà eu de bons résultats avec des coupe faim mais pour ne pas reprendre lorsque je les ai arrêté, je les ai pris un jour sur 2 puis 1 sur 3 etc. Le tout c'est d''arrêter progressivement
