effectivement...il y a 4 principes pour la methode lignaform...
voici les principes:
1 Réduction importante des apports en sucres :
L'objectif consiste à pousser l'organisme à utiliser les graisses stockées dans les cellules graisseuses (les "réservoirs") comme source d'énergie de remplacement.
2 Un apport optimal en protéines de haute qualité nutritionnelle. L'apport en protéines permet :
la protection de la masse musculaire
le maintien des dépenses énergétiques
à l'absence de sensation de faim.
3 Supplémentation liée à la méthode de régime protéiné Lignaform :
Pour prévenir certains déficits en minéraux essentiels, votre médecin vous recommandera une supplémentation adaptée.
4 Supplémentation d'aide à la lipolyse :
L'apport en certains micronutriments, tels que le chrome, les polyphénols de thé vert, la cannelle, les antioxydants, et les omégas 3 participent à la perte de poids et à son maintien. |
