Le régime ducamp  promet une perte de poids rapide et sans danger. Basé sur les protéines, il semble tenir ses promesses, du moins s’il est suivi à la lettre.Mais la reprise des kilos perdus est systématique. Le régime ducamp a de quoi conquérir : un programme clair, une liste d’aliments autorisés seduisante, des résultats dès les premiers jours…. Le régime ducamp est divisé en quatre phases dont la phase d’attaque, basée uniquement sur les protéines, suivi de la phase de croisière pour une obtention du  juste poids, après la phase de consolidation qui permet à  un retour à la normale régulier  et,  enfin la phase de stabilisation définitive basée sur trois mesures simples. L’un des avantages du régime ducamp est sa forte organisation d’encadrement intégré. Le régime ducamp est une diète qui se base sur  un large apport de protéines. Le régime ducamp  a selon son fondateur la capacité de ne pas faire fondre les muscles.