Slim Data est un régime qui qui utilise l'"index minceur" des aliments. Slim Data répartit les aliments selon 4 zones "minceur". Il est à noter que si l'idée Slim Data a le mérite d'être originale, la méthode slim data n'a jamais été prouvée et les résultats obtenus par les utilisateurs semble très limités et toujours accompagnés d'une reprise des kilos difficilement perdus après l'arrêt de Slim data.

Vous pouvez consulter notre chapitre suivant ain de connaître ces 4 zones slim data