les MP3 sont très bons et permettent une relaxation et utilise l'hypnose pour nous permettre de nous sentir mieux dans notre peau, les conseils diététiques et les menus proposées ne sont pas difficiles....:-)....
c une methode du Dr jean michel gurret....consist en 3 phases et dès ke vous commencez à utiliser les outils de gestion des émotions, vous résolvez votre problème de départ et vous commencez à transformer le regard que vous avez sur vous-même...
j'ai commencé à 68kg - objectif 54kg pour 1,56m... Ce qui fait le plus plaisir c'est quand je m'entend dire que mon visage et mes fesses s'affinent..le mental slim ca marche vraiment pour moi....