Whey proteine est la meilleure proteine en poudre pour la musculation car c'est la meilleure proteine pour stimuler la prise de masse et la croissance musculaire.
je ne sais pas si ca marchera au niveau du perdre poids...dsolE..
ehh oui la whey protéine à un énorme pouvoir coupe faim c'est pour cela que les nutritionnistes conseils de s'orienter vers des produits protéinés lorsque l'on a un petit creux. Si tu la prend avec plus ou moin d'eau la sensation de faim va quasiement dipsaraître....
La whey proteine est clairement la protéine la plus efficace à ce jour pour prendre du muscle. De part sa composition, et sa vitesse d'assimilation, c'est la protéine idéale pour la prise musculaire.... je ne vois pas si ca peut t'aider a maigrir.....!!!
Euhhh.....moi perso, j'en ai marre des produits proteinEs ki soi disant fait disparaitre les graisses...!!! Je prefere un regime normale avec un peu du sport pour mincir sainement et avoir une bonne hygiene de vie....
